Se preparan nuevas instructoras fitness

CHIAUTEMPAN.- Se llevó cabo curso taller de inducción al fitness integral.

Mario Lima, ponente consideró esencial dar los elementos básicos a una nueva generación de instructoras y brinden mejor preparación, para bridar todos los beneficios de la activación física musicalizada.

“Lo que buscamos primordialmente es que la personas se vayan uniendo más pero con un conocimiento donde sepan lo que están haciendo si van a hacer un ejercicio físico, sepan hacia donde lo están haciendo”

Las asistentes conocieron la planificación y metodología que conlleva una rutina, además de cuidados preventivos para evitar lesiones, entre otros temas.

“No nada más el hecho de que tenga el conocimiento o sepa que es simplemente baile, esto conlleva una metodología, conlleva una técnica y sobre todo el conocimiento salga hacia adelante”

La actividad estuvo avalada por la asociación tlaxcalteca de fisicoconstructivismo y fitness.

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